Dr Glenn J Morris et ses méthodes (source)
Dr. Glenn J. Morris, PhD, ScD, était un professeur universitaire en communication formé en psychologie comportementale qui a oeuvré comme consultant en leadership et gestion dans de grandes entreprises. Il a aussi été un adepte des arts martiaux tout au long de sa vie. C’est en 1985, en supplémentant son entrainement martial avec la pratique intensive du Zazen Japonais et des pratiques chinoises d’alchimie internes qu’il a fait l’expérience d’une profonde et rapide transformation personnelle accompagnée de phénomènes énergétiques et de réalisation spirituelle.
Suite à cette expérience, il s’est efforcé d’étudier, de reproduire et de systématiser ces principes et ces techniques de manière empirique pour que chacun puisse expérimenter cette transformation efficacement et sécuritairement dans un contexte épuré du symbolisme et des dogmes propres aux cultures dont ils sont issus, les remplaçant par des métaphores et des principes physiologiques, tout en parvenant aux mêmes résultats sublimes et pratiques.
Dr Morris a d’abord enseigné ses méthodes dans le cadre de ses cours d’art martiaux et de cours de développement énergétique et spirituels avancés mais il a également donné des présentations spécifiques de ses techniques à des individus et à des groupes variés tel que des cadres en entreprises , médecins, avocats, étudiants universitaires, artistes martiaux, militaires, premiers intervenants, pasteurs, guérisseurs, thérapeutes, réfugiés de catastrophes, sans-abri et détenus.
Les méthodes de Glenn J. Morris facilitent le changement en suivant les principes de la neuroplasticité et de la plasticité endocrinienne, en modifiant les perceptions internes, les comportements externes, les expériences sensorielles, le bien-être émotionnel, le charisme, la connexion, le leadership, la cohésion du groupe, et plus encore…
Principes fondamentaux d’auto-régulation – Relaxation, Enracinement, Posture, Respiration et Culture Émotionnelle
Le premier module des enseignements du Dr Morris porte sur un ensemble de techniques de base qui permettent l’auto-régulation, soit la capacité consciente et volontaire de modifier notre état pour l’amener à un état supérieur. Dans ce cours, sont présentés de façon progressives différents principes et techniques touchant la posture, la respiration, le mouvement, la relaxation et la culture d’émotions positives. Le tout construisant une routine d’une quinzaine de minutes permettant de stimuler notre énergie et favoriser un état émotionnel positif. Ces principes sont aussi applicables pendant la vie active, supportant celle-ci. Ces techniques sont facilement réalisables par tous, ne demandant pas d’habilités physiques particulières. En complément de ces techniques, le cours présente une introduction à la méditation pour mettre en lumière la synergie qui existe entre ces deux pratiques.
À qui s’adresse ce cours
- Toute personne désirant s’initier à des pratiques issues des traditions de Qi Gong et d’alchimie interne chinoise dans un contexte simplifié et facile d’accès.
- Toute personne qui désire explorer sa capacité à vivre un état émotionnel plus positif.
- Toute personne qui désire explorer une façon de se relaxer
- Toute personne qui désire augmenter et améliorer son énergie
- Toute personne qui désire s’initier à la méditation ou approfondir et supporter sa pratique de la méditation par des pratiques complémentaires ancrées dans le corps physique.
À qui ne s’adresse pas ce cours
- Les enfants. Bien que certaines notions présentées puissent être bénéfique pour tous, incluant les enfants, certaines notions abordées qui touchent la sexualité ne sont pas adaptées aux enfants.
Détails du cours
Le cours est donné en format de reprises vidéo accessibles en tout temps. Il comporte 6 séances qui ont eur lieu entre le 21 mai et 25 juin 2024. Chaque séance est d’une durée d’environ 45 minutes comprenant des explications et une pratique guidée des techniques présentées ainsi qu’une période pour répondre aux questions.
Coût : 90 $ (incluant taxes) comprenant l’accès aux vidéos du cours pour une durée illimitée.
Inscription
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